一直冇法入睡，放輕松也入睡不了
女 | 29歲 2022-01-20 06:44:31
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健康咨詢描述： 一直冇法入睡，放輕松也入睡不了，是什麼原因，也沒有在工作，是內分泌失調，到底如何解決
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2022-01-20 06:48:37 我要投訴
你好，失眠的治療方法有非藥物治療和藥物治療，非藥物治療主要用于輕度失眠患者，其治療方法主要是對睡眠心理衛(wèi)生的調整，包括睡眠環(huán)境的調整、睡眠習慣的調整、睡眠認知態(tài)度的調整，在非藥物治療沒有效果的情況下，可嘗試藥物治療，主要用于中重度失眠患者，其治療藥物主要有安定類藥物即苯二氮卓類藥物、鎮(zhèn)靜催眠作用的抗抑郁藥或抗精神病藥物、褪黑素藥物等；根據(jù)患者病情程度的不同，不同藥物其治療周期也不相同。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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