這幾天總是感覺身體想倒下去
男 | 17歲 2022-01-20 06:15:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 這幾天總是感覺身體想倒下去，感覺身體很重，感覺想睡覺，望分析！
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2022-01-20 06:18:46 我要投訴
你好，你所說(shuō)的所有癥狀是乏力，建議養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，一日三餐不要吃得太飽，否則容易犯困。很多人早上不吃早餐，這會(huì)造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。生活節(jié)奏要規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，缺乏維他命B群的人，常會(huì)感覺疲倦不已，也可以適當(dāng)補(bǔ)充，希望我的回答能幫助到你。
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