脾胃濕熱和脾胃濕寒的癥狀？哪種可以喝姜水

      你好，脾胃虛寒主要表現(xiàn)為口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
      脾胃濕熱主要表現(xiàn)為脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，脾胃虛寒的舌苔是薄白色的苔，脾胃濕熱的舌苔是在舌頭的中間是黃膩色的苔。是需要面診中醫(yī)后判斷的，目前您考慮胃腸道功能紊亂，多考慮是由于平時不良的飲食習(xí)慣或受涼等因素引起的情況的?，F(xiàn)在的情況建議平時在飲食上以清淡易消化的食物為宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食，規(guī)律作息飲食。同時可以服用改善胃腸道功能平衡菌群的藥物，也可以適當(dāng)飲用活菌酸奶，且要注意運動，保持心情舒暢，使胃腸道功能逐漸恢復(fù)正常。希望我的回答能幫助到你。