食母生和活菌的差別和功能

女 | 56歲 2022-01-20 05:37:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我脾虛，腸胃不好，消化不好。前年查體發(fā)現(xiàn)貧血，最近查的是葉酸低，化驗(yàn)大便:有脂肪球。所以，我最近再吃葉酸片，維生素b ，也有時吃健脾丸（怕生熱，不敢常吃），也有是吃補(bǔ)中益氣。我的體質(zhì)是偏虛的體質(zhì)，大便時間長，一段時間便秘，一調(diào)就糖稀。不知道怎么辦想增加些有益菌，食母生和活菌的差別。

曾經(jīng)的治療情況和效果：，我最近再吃葉酸片，維生素b ，也有時吃健脾丸（怕生熱，不敢常吃），也有是吃補(bǔ)中益氣。還吃了食母生片

想得到怎樣的幫助：不知道怎么辦

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

胡瑛聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓幫助網(wǎng)友：37031稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-20 05:42:10 我要投訴

你好，便秘的發(fā)生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣。平時要注意吃些粗糧和雜糧，副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，也需要多飲水，勤排尿。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一般每天早晨是應(yīng)該排大便的時間，建議起床后就去排大便，形成習(xí)慣，也可以服用活菌片或者飲用活菌酸奶，平衡腸道菌群，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。