食用了半個月的增肌粉，只要一吃就會拉肚子

男 | 20歲 2022-01-20 05:35:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是健身人士，經(jīng)過介紹吃增肌粉補充能量。因每天都有大量的運動。但是只要有吃次日早上排泄的時候一定是拉稀，但是身體并沒有感覺什么疼痛。有人說這是乳糖不耐癥的情況。有人說這是消化不良。我之前一直喝牛奶之類的東西沒有發(fā)現(xiàn)這樣的情況，而且我都是按照要求來食用增肌粉的。只要我不吃就不會拉肚子。這是什么情況？能不能告訴我一些解決辦法？怎樣才能吃增肌粉又不拉肚子？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能給我一定建議，怎樣才能解決不拉稀的問題

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2022-01-20 05:40:43 我要投訴

你好，增肌粉是將高品質(zhì)離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質(zhì)效果的其它成分完美結(jié)合的產(chǎn)物。在進行增肌鍛煉的時候，如果人本身比較瘦的話，可以吃增肌粉，而如果不是太瘦的話，可以考慮吃蛋白粉，如果經(jīng)濟條件好的也可以增肌粉和蛋白粉一起吃。如果的確是不耐受，拉肚子，建議更換品牌或者停用，希望能幫助到你，祝您生活愉快。