每次午睡房間開(kāi)空調(diào)睡一覺(jué)后出房門一會(huì)肚子
男 | 17歲 2022-01-20 05:20:46
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健康咨詢描述： 每次午睡房間開(kāi)空調(diào)睡一覺(jué)后出房門一會(huì)肚子就非常悶怎么回事阿這個(gè)要怎么辦
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2022-01-20 05:24:37 我要投訴
你好，從舒適度的研究上來(lái)說(shuō)；人體最適宜的環(huán)境溫度是27度C，還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C（意思是在不同的兩個(gè)環(huán)境溫度間進(jìn)出，例如室內(nèi)外之間），所以空調(diào)機(jī)最適當(dāng)?shù)脑O(shè)定溫度在26~28度C之間。如果體質(zhì)比較差，是可能因?yàn)榭照{(diào)過(guò)低，冷熱刺激出現(xiàn)不適，甚至腹瀉的，建議增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉身體，均衡飲食，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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