女人脾虛腎虛的癥狀
健康咨詢描述： 女29歲遼寧大連人，最近出息身體疲勞，臉上最近長(zhǎng)斑胃口不好，多夢(mèng)，很瘦，沒(méi)力。吸收不良，水谷精微運(yùn)化不到個(gè)臟腑，導(dǎo)致氣血不暢，氣血不足，會(huì)引起脫發(fā)。抑郁，睡眠不足，發(fā)夢(mèng)，失眠。
想得到怎樣的幫助：女人脾虛腎虛該怎么治療？
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你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺(jué)所反映出來(lái)的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應(yīng)規(guī)律作息飲食，好好休息，適當(dāng)減壓，睡前不要看手機(jī)，多鍛煉身體，癥狀就會(huì)減輕很多。說(shuō)的簡(jiǎn)單，堅(jiān)持下來(lái)還是有一定毅力的，如果需要中醫(yī)治療，建議面診后加用，希望能幫助到你，祝你身體健康。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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