性欲低，陰莖軟綿綿的，不能勃起

健康咨詢描述： 前段時間騎了一天自行車嗎，第二天和女友做了兩次，緊接著逛了一天街，感覺特別累。從那之后就感覺陰莖軟綿綿的，用力充血不明顯，動不了。用手摸也沒有明顯的觸感。性欲特別低，刺激也不能勃起。小便總有尿不完的感覺，小腹里好像一直有尿似得，有半個月時間了。以前一直是騎自行車鍛煉，平均一天20公里左右，最近每次汽車之后，陰莖都會縮的很小，并且沒有血色，最近沒騎有所好轉(zhuǎn)，但還是存在上述問題。:

想得到的幫助： 麻煩醫(yī)生幫我瞧瞧，是不是存在陰莖組織壞死的可能。經(jīng)常失眠，耳鳴，是不是腎虛？  應(yīng)該怎么補，吃點什么藥能好些。  能不能恢復(fù)好。  最近為了這事，心里特別煩躁，干什么都沒有心情。