我腳崴已經(jīng)四十多天了，拍片，做XT都沒

健康咨詢描述： 我腳脖崴了四十多天的時候，拍片，做XT都沒問題，教授說可以走了，我慢慢走了一個多小時，有點疼，《骨科診所大夫把我的腳筋卡卡抻了兩下，說筋硬了》我只覺得腳脖里邊的筋咯噔咯噔抻著疼了兩下，接著就不能走路了，現(xiàn)在已經(jīng)一個多月了，腳不能沾地，躺著也疼，感覺腳脖里邊筋往外抻著疼，輕輕試著沾地腳筋像彈簧一樣，一落一起。還咯吱咯吱響。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 每天熱敷兩次，藥基本用遍了還是腫痛。躺著也疼，感覺腳脖里邊筋往外抻著疼。，第一次崴傷到這次抻傷已經(jīng)三個多月了，這條腿細(xì)的太可怕了，再細(xì)下去不敢想象

想得到怎樣的幫助：我的腳傷和腿細(xì)怎么辦？好心人幫幫我吧。謝謝啦。