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麻煩問一下，從剛剛青春期以后就開始長胖

女 | 17歲 2022-01-20 00:50:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 麻煩問一下，從剛剛青春期以后就開始長胖，在一年內(nèi)個(gè)長起來了，體重也增加了，從初一以后個(gè)子就沒怎么變化，現(xiàn)在高三，體重130斤這樣，身高168.我該怎樣減肥。中途也吃過一次減肥藥，貌似瘦了點(diǎn)，后來又胖了，而且還胃疼。

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武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑 幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4
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2022-01-20 00:54:50 我要投訴

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，您的情況建議您不要亂用減肥產(chǎn)品。平時(shí)注意控制飲食，飲食清淡為主，少吃零食，忌辛辣油膩食品。加強(qiáng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動。比如跑步游泳仰臥起坐等等。
      

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