請(qǐng)問醫(yī)生有什么發(fā)方法可以提高性能力？
男 | 34歲 2022-01-19 23:07:15
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健康咨詢描述： 性能力是每個(gè)男人都比較關(guān)注的，請(qǐng)問醫(yī)生有什么發(fā)方法可以提高性能力？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生有什么發(fā)方法可以提高性能力？
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2022-01-19 23:09:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
性能力主要是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)因素決定的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加體質(zhì)及進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可以多吃含鋅食物，以及補(bǔ)腎食物等，都是可以提高性功能，如蝦，狗肉等。
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