健康咨詢描述: 臉部肌膚下垂,肌膚還有皺紋,我感覺臉部肌膚松弛下垂了好多,臉部沒有之前緊致了
想得到怎樣的幫助:怎樣預(yù)防中年女人臉下垂
指導(dǎo)意見:
隨著女性年齡增大,皮膚也會出現(xiàn)一定松弛現(xiàn)象,建議平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)攝入富含維生素的食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持充足睡眠,進行適度運動,有助于促進機體代謝,加強皮膚護理,避免使用刺激性的潔面產(chǎn)品和化妝品,有助于讓皮膚從血液中吸收營養(yǎng),緩解皮膚衰老現(xiàn)象。
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