健康咨詢描述: 你好,我是今年16歲、手指頭又短又粗。這不是遺傳的、因?yàn)槲野謰屖种付己芗?xì)長(zhǎng)、主要是以前冬天手生凍瘡,導(dǎo)致后來受變得很粗很肥(我長(zhǎng)得不胖),怎么辦呀/?有沒有補(bǔ)救的辦法?我從初中一直都是這樣。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:手指還有長(zhǎng)長(zhǎng)的可能性嗎? 可以變得細(xì)嗎?
尊敬的患者您好,如果手指肥胖粗短不夠修長(zhǎng)可以在燙熱的水中按摩手指以改善手部的血液循環(huán).此外也可以一會(huì)兒握緊拳頭一會(huì)兒用力張開或一二三四……地屈指做手指體操.同時(shí)必須少吃鹽分多吃生蔬菜水果等藉以促進(jìn)血液循環(huán).只要有時(shí)間就做手指體操一定能使手指變瘦修長(zhǎng)些.
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。
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