健康咨詢描述: 公公近段時間總是說自己晚上睡不好,有時候就是一整晚的睡不著覺,總是有時候好不容易睡著了就會老做夢,白天總是沒有精神,很困,胃口也不好了。很擔心。
想得到怎樣的幫助:請問老年人晚上失眠是怎么回事?
尊敬的患者你好,老人長期失眠怎么辦:一、藥物治療:要說老年人長期失眠怎么治,藥物治療應(yīng)該是最普遍的方法。一般情況下,對于那些不明原因的失眠,單純對因治療和一般治療無效時,要借助催眠藥物的幫助。但老年人還有其身體上的特點。如肝、腎功能比較低下,一些在肝臟解毒或腎臟排泄的藥物應(yīng)慎用,因為服用同樣劑量消除緩慢,而濃度過高會使藥效提高,同時不良反應(yīng)也增大。二、飲食治療:其實,在探討老年人長期失眠怎么治的問題時,有一個方面是我們絕對不能忽視的,那就是飲食。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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