老人怕冷，身體弱，容易感冒，怎樣調(diào)理？

保密 | 0個月 2022-01-19 20:21:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老人怕冷，身體弱，容易感冒，怎樣調(diào)理？

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2022-01-19 20:32:22 我要投訴

老人怕冷身體虛弱容易感冒，日常生活中要讓老人多吃一些富有營養(yǎng)的食物，盡量不要吃寒涼的食物，可以讓老人用枸杞黃芪泡水喝，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，讓老人多吃一些溫性的食物，用紅棗泡水或煮粥吃，也可多吃一些桂圓，流感季節(jié)來臨之前接種流感疫苗。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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