最近我染上了手淫的壞習(xí)慣

男 | 17歲 2022-01-19 18:10:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近我染上了手淫的壞習(xí)慣，已經(jīng)有45年了，老是想戒掉，可是堅(jiān)持45天又破戒了，我現(xiàn)在白頭發(fā)也多了，我想問問我腎臟是不是嚴(yán)重受損了，聽說手淫會(huì)尿毒癥或腎衰竭，是真的嗎我好怕，每天堅(jiān)持跑步可以減少白頭發(fā)嗎，如果可以要堅(jiān)持多久

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2022-01-19 18:13:36 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是需要進(jìn)行一定的節(jié)制的，不能過度，以免會(huì)影響身體的健康，白頭發(fā)的增多，并不提示的是腎臟受到了嚴(yán)重的損傷。從現(xiàn)在開始在過度手淫要有節(jié)制，每天堅(jiān)持跑步，對(duì)于減少白頭發(fā)并沒有直接的作用，可以多吃一些黑芝麻黑豆這樣的食物是會(huì)有一定的幫助的，希望能夠理解。