我想問(wèn)一下吃花生能不能長(zhǎng)肉肉啊
女 | 18歲 2022-01-19 17:12:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
我喜歡花生泡在水里半天 然后再拿出來(lái)吃 會(huì)不會(huì)增肥呢 而且我現(xiàn)在正在減肥中，吃了有利于增肥嗎?
臉上的肉肉怎么辦?。课蚁霚p臉:
想得到的幫助： 求解 謝謝
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2022-01-19 17:17:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好。仔細(xì)閱讀上面的咨詢信息。花生含有蛋白質(zhì)成分以及脂質(zhì)成分。少量的吃，有益于身體健康，如果過(guò)量。反而導(dǎo)致身體發(fā)胖，不管是選用哪種吃法，它的成分都不會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化。因此如果要減肥，一定要適量的吃。希望理解
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