濕氣太重，常常引起頭痛
女 | 27歲 2022-01-19 14:47:57
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我濕氣非常重，舌體肥厚，有齒痕，每天早晨起來(lái)嘴巴里不是滋味，晚上睡覺(jué)嘴里也是黏黏糊糊的，可以用什么煮水喝祛濕氣嗎？
回復(fù)區(qū)
2022-01-19 14:51:35 我要投訴
您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。睡眠好，陽(yáng)氣升，濕氣自消。就像下雨天太陽(yáng)一出，所有的地方都變干。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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