1歲5個(gè)月大的寶寶每天該睡多長睡覺

男 | 1歲 2022-01-19 14:12:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：寶寶每天差不多晚上10點(diǎn)多才會(huì)睡有時(shí)還到1點(diǎn)睡早上6點(diǎn)多點(diǎn)就起來白天也最多睡2個(gè)小時(shí)

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒去看過醫(yī)生

想得到怎樣的幫助：這樣正常嗎

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2022-01-19 14:15:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      正常小兒每天所需的睡眠時(shí)間如下：初生~2個(gè)月：20小時(shí)2~4個(gè)月：16~18小時(shí)4~9個(gè)月：15~16小時(shí)9~12個(gè)月：14~15小時(shí)12~15個(gè)月：13~14小時(shí)15月~2歲：13小時(shí)2~3歲：12.5小時(shí)3~5歲：12小時(shí)
      妥善規(guī)劃孩子生理時(shí)鐘，大人的作息時(shí)刻也必須納入考量。比如說晚餐后盡量讓寶寶多玩會(huì)兒，堅(jiān)持久些再睡；大人臨睡前先把寶寶喂得飽些；檢查尿片和衣服、被褥是否適中。