膝蓋打籃球受傷，已經(jīng)快一個(gè)月了，現(xiàn)在不能

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我打籃球落地沒(méi)站好崴著膝蓋了。 去醫(yī)院做了核磁。 檢查所見(jiàn):右膝關(guān)節(jié)關(guān)系正常，右膝外側(cè)半月板前后角內(nèi)側(cè)半月板后角見(jiàn)條片狀高信號(hào);前交叉韌帶顯示欠清，內(nèi)見(jiàn)片狀高信號(hào)影。髕上囊及關(guān)節(jié)腔內(nèi)見(jiàn)條狀長(zhǎng)T1長(zhǎng)T2信號(hào)影。右股骨下端見(jiàn)斑片狀長(zhǎng)T1長(zhǎng)T2信號(hào)。右膝外側(cè)副韌帶行走尚可，形態(tài)未見(jiàn)明顯異常;內(nèi)見(jiàn)條片狀高信號(hào)影。 診斷意見(jiàn):右膝關(guān)節(jié)腔積液。右膝外側(cè)副韌帶異常信號(hào)，考慮損傷。右膝前交叉韌帶顯示不清。右膝半月板異常信號(hào)，考慮輕度損傷。以上請(qǐng)結(jié)合臨床。 醫(yī)院說(shuō)要做手術(shù)，但是我覺(jué)得手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)，所以選擇了一種中醫(yī)的保守治療。到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，目前膝蓋動(dòng)時(shí)稍感疼痛，不能大幅度彎曲，有酸脹感且感覺(jué)無(wú)力，腳底踩地會(huì)有麻的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)我的情況采取保守治療是否可行，多久才可以做復(fù)健，平時(shí)生活中應(yīng)該注意些什么？謝謝。