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產后媽媽的營養(yǎng)飲食

女 | 30歲 2022-01-19 11:27:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 7年前產后特別多汗還怕冷，一動就感冒了

想得到怎樣的幫助：想知道產后怎樣的飲食才合理有益于恢復與健康

醫(yī)生回復區(qū)
李志英
李志英 九江市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長難產、胎位不正、胎盤不下、子宮脫垂、產后失血、 幫助網友：18508稱贊：91
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2022-01-19 11:31:54 我要投訴

      病情分析：
      產后婦女的抵抗力較弱，不能長時間在外面，以免著涼了！
      指導意見：
      至于在飲食方面，營養(yǎng)要注意，但是最好是以清淡為主，每天只要能夠補充人體需要的營養(yǎng)就行了，在家適當的下床運動，注意乳房也要自己揉揉，以免乳腺增生，很多方面都可以自己注意就可以了！還有在哺乳期間不要用藥

疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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