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容易感冒、抵抗力太差。

保密 | 0個月 2022-01-19 11:27:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一到冬天,就特別容易感冒,感冒次數(shù)總是比別人的多,一感冒就會引發(fā)炎癥,抵抗力比別人的差,應(yīng)該怎樣避免這些,提高抵抗力?

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2022-01-19 11:30:10 我要投訴

你可以多運動、注意保暖來防止感冒，平時可以多吃點姜類祛寒的食物！

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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