手腳冰涼中醫(yī)認為是由于陽虛引起的。通常會表現為怕冷倦怠,小便清長,四肢虛胖,四肢不溫。手腳冰涼的人在日常飲食中一定要注意不要吃些冷飲或者生冷刺激性的東西,盡量多喝溫水。平時可以多吃一些牛羊肉,兔肉或魚肉,韭菜等溫性食物。也可以通過中醫(yī)辨證服用一些溫陽補氣類的中成藥,比如金匱腎氣丸,補中益氣丸歸脾丸等。
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