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每天昏昏沉沉的，頭有時(shí)候還很難受

男 | 19歲 2022-01-19 04:20:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有手癮，但是現(xiàn)在戒了幾天了，本身神經(jīng)有些衰弱，現(xiàn)在不知道是不是更嚴(yán)重了，每天頭昏昏沉沉的，很困，很多時(shí)候感覺自身沒力氣，有時(shí)候頭也會(huì)很難受，難受時(shí)嚴(yán)重點(diǎn)就疼

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 04:22:48 我要投訴

      經(jīng)常手淫很可能會(huì)引起頭昏不適，因?yàn)槭忠^度會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。建議首先可以考慮減少手淫。每天補(bǔ)充足夠維生素等營養(yǎng)，堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
      

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