補鈣會導致便秘嗎

      病情分析：
      建議你現在先停止補鈣一段時間，如果還是便秘的話，那就不是補鈣引起的。
      指導意見：
      便秘一般都是生活飲食習慣不好引起的，補鈣也會引起，但是要看是補充什么樣的鈣劑？樂力是氨基酸螯合鈣，屬于第三代有機鈣。能夠在胃腸道充分溶解，不會產生腹脹，便秘，腹瀉等副作用.可以放心服用。
      如果是補充成分是碳酸鈣之類的鈣劑的話，如鈣爾奇D，迪巧等，就很有可能出現便秘。
      平時應該多喝水，調整飲食結構，多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，養(yǎng)成定時排便的習慣，建議每天早飯后去排便一次，加強運動鍛煉。還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動的方向按摩腹部，也就是順時針按摩，100次左右。