有青春痘時怎樣用清水洗臉？

      病情分析：
      合適的洗臉方法可以幫助減少青春痘的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
       1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
       2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
       3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。
       4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
       5、再涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。
       6、最后涂上隨身祛痘膏即可！
      一天三次。