病情分析:
你好,這種情況應排除是否有慢性鼻炎。如果有,先要治好鼻炎。
指導意見:
生活作息要有規(guī)律。平時應保持正常的生活規(guī)律。早睡早起,做適量的運動,使人體自身的免疫力能正常發(fā)揮作用,來抵御病菌的入侵。
多攝取蛋白質和維生素,有助于增加機體免疫力。均衡飲食,多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
要積極鍛煉身體,注意睡眠和營養(yǎng),勞逸結合,以增強身體的耐寒力和對病毒、病菌的抵抗力,
如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時到醫(yī)院檢查治療。切忌不當回事,更不能自己胡亂吃藥。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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