怎么預(yù)防類風(fēng)濕??？
女 | 56歲 2022-01-18 19:59:43
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健康咨詢描述： 這兩個月來，我身上酸痛的厲害，關(guān)節(jié)紅腫，不能活動，按著舒服些，特別是早上起床的時候，更加疼痛，四肢僵硬的很，貼了膏藥沒什么效果，非常痛苦，去醫(yī)院檢查，確診是得了類風(fēng)濕病。
想得到怎樣的幫助：怎么預(yù)防類風(fēng)濕病？
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2022-01-18 20:13:46 我要投訴
想要預(yù)防類風(fēng)濕病，需要做好保暖工作，避免關(guān)節(jié)部位受涼，避免長時間待在陰冷潮濕的地方，在飲食上需要加強營養(yǎng)合理膳食，同時還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，來提高身體的抵抗力和免疫力。在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
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