健康咨詢描述: 我寶寶是一歲七個月了,想咨詢一下這個年齡段的小孩每天的鈣需求量,以及每天的AD需求量。我一直給寶寶吃三精的葡萄糖酸鈣加伊可欣的魚肝油,但長期用伊可欣有付作用的,我應該如何正確地給寶寶補鈣滿足日常的需要呢?
想得到怎樣的幫助:我應該如何正確地給寶寶補鈣滿足日常的需要呢?
病情分析:
你好!鈣的生理需要量是每天500毫克,維生素A的生理需要量是每天1500單位,維生素D的生理需要量是每天400-600單位。
指導意見:
請你詳細地看清楚伊可欣的說明書,副作用是長時間過量服用時才會出現的,如果用正常生理需要量進行補充,是不會有你所擔心的副作用的。
如果孩子一天能喝奶500毫升,就沒有必要額外補鈣了。
平時可以用蝦皮煮粥給孩子吃,因為蝦皮是含鈣量比較高的食物。板栗、核桃等含鈣量也是比較高的。
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