皮膚出油厲害，該咋辦。..

      油性皮膚：
      表現(xiàn)特征：油脂分泌旺盛,T部位油光明顯,毛孔粗大,觸摸有黑頭,皮質(zhì)厚硬不光滑,皮紋較深；外觀暗黃,膚色較深,皮膚偏堿性,彈性較佳,不容易起皺紋,衰老,對(duì)外界刺激不敏感.皮膚易吸收紫外線容易變黑,易脫妝,易產(chǎn)生粉刺,暗瘡.
      保養(yǎng)重點(diǎn)： 隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽, 少吃糖,咖啡,刺激性食物, 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力,注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔,控制油份的過(guò)度分泌,調(diào)節(jié)皮膚的平衡.
      護(hù)膚品選擇：使用油份較少,清爽性,抑制皮脂分泌,收斂作用較強(qiáng)的護(hù)膚品.白天用溫水洗面,選用適合油性皮膚的洗面奶,保持毛孔的暢通和皮膚清潔.暗瘡處不可以化妝,不可使用油性護(hù)膚品,化妝用具應(yīng)該經(jīng)常地清洗或更換.更要注意適度的保濕.
      
      

      您好,建議多吃新鮮蔬果,少吃辛辣刺激性食物,選擇控油產(chǎn)品護(hù)膚.