健康咨詢描述: 我的身體一直都還算好,沒有出現(xiàn)什么不適,但是前幾天晚上突然腰部痛疼的難受,走路都不能走,都得有人扶著,那天就去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生給我做了彩超,說我這腎結(jié)石。
想得到怎樣的幫助:腎結(jié)石飲食方面該注意什么呢?
我根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外,升級時明確診斷,首先要改善飲食習慣。多吃綠葉蔬菜和水果,多喝水。多運動。少吃含鈣量高的食物以及高膽固醇的食物,高糖食物。比如菠菜,草莓,羊肉,動物內(nèi)臟,蝦皮,海鮮類,豆制品。避免刺激性的食物。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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