健康咨詢描述: 這兩年發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)越來越多,我今年18,平時不愛吃青菜,爸媽罵的時候吃兩口?;旧蠜]吃,頭發(fā)變白和這個有關(guān)系嗎?:
想得到的幫助: 如果是不吃青菜導(dǎo)致的,那我應(yīng)該多次什么補回來?還有還能變黑嗎
如果出現(xiàn)患有白頭發(fā)的情況,說明你還是由于腎虛的原因引起的淤泥生活飲食習(xí)慣不好,都是有一定關(guān)系的偏食不規(guī)律,平時要注意多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃黑木耳,黑芝麻等食物,多吃黑豆。
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