健康咨詢描述: 失眠有好幾年了,這個月失眠更嚴重,每晚十二點鐘上床睡覺一直到天亮七八點都睡不著,工作也不是重工,也是輕松的工作,這種情況是否有腦腫瘤?
可以去醫(yī)院檢查一下,排除一下,再就是自身心態(tài)問題,要調整好。失眠是一種睡眠障礙性疾病,主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠時間縮短,睡眠過程中容易覺醒,自我感覺睡眠不滿意,白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中等。嚴重影響著人們身心健康和生活質量。失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種,前者發(fā)病原因不詳;后者多由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛以及其他的疲勞和癥狀引起。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質基礎,在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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