最近小腿那一大塊肌肉感覺(jué)很酸

男 | 20歲 2022-01-17 06:40:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：就是一個(gè)星期前那時(shí)候不知道為啥眼睛突然感覺(jué)很累，眼睛神也很累，黑眼圈都出來(lái)了，慢慢的晚上睡眠都很不好，睡得晚醒的早，這幾天人都很累眼睛神很酸困，然后每天也在健身房騎單車(chē)鍛煉，然后就這幾天感覺(jué)小腿很酸，一點(diǎn)點(diǎn)脹感，然后晚上睡覺(jué)感覺(jué)有點(diǎn)放松不下來(lái)，我這是太累造成得嗎，這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)不嚴(yán)重得啊，我該怎么辦

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2022-01-17 06:44:21 我要投訴

根據(jù)你的描述，對(duì)于腿部肌肉酸痛引起的原因，主要還是考慮，是單純的由于過(guò)度的勞累，或者受涼等原因引起的肌肉勞損，使得肌酸激酶分泌過(guò)高，引起酸痛的癥狀。建議暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，每天熱敷，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，按摩，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。