輕度神經(jīng)衰弱如何治療
女 | 18歲 2022-01-17 04:58:11
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常感到精力不足，無(wú)精打采，不能用腦，或自感腦力遲鈍，肢體無(wú)力，困倦思睡，注意力不能集中，記憶差，思考困難
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王卓 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-17 05:00:52 我要投訴
神經(jīng)衰弱的患者平時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，要學(xué)會(huì)自我減壓，要多進(jìn)行自我疏導(dǎo)，要培養(yǎng)自己的睡眠，要長(zhǎng)期的堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體的免疫力來(lái)調(diào)節(jié)自己的癥狀，也可以通過(guò)中醫(yī)中藥的方式來(lái)調(diào)理。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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