根據(jù)你描述的情況,只是在外面蹭了蹭,沒有體內(nèi)射精的話,一般不會懷孕的,一般作息不規(guī)律,熬夜等也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不調(diào),可以再觀察幾天,如果月經(jīng)推遲十天不來,可以再檢查一下,血HCG排除懷孕的情況,排除懷孕之后可以用黃體酮調(diào)理月經(jīng)來潮
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當(dāng)體育鍛煉促進消化。
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