前一段時(shí)間，看了一些靈異視頻后，現(xiàn)在到了
女 | 37歲 2022-01-16 21:50:10
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來(lái)自
健康咨詢描述： 前一段時(shí)間，看了一些靈異視頻后，現(xiàn)在到了晚上就會(huì)恐懼，心慌，憋悶，甚至白天一人也不敢在家，怎么辦?。?
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支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
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2022-01-16 21:53:46 我要投訴
你這種情況主要就是看恐怖視頻出現(xiàn)了心理影響，才會(huì)導(dǎo)致這樣的問(wèn)題，所以我建議您還是要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要總往這方面去想，要放松，平時(shí)可以多看一些喜劇類(lèi)的節(jié)目，這樣可以幫助舒緩您現(xiàn)在緊張的情緒。
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