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近視眼在食物上選擇什么好？

女 | 20歲 2022-01-16 14:59:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：總是會(huì)感覺自己的眼睛變的很累了，這段時(shí)間我總是會(huì)加班到很晚才可以回家的，自己現(xiàn)在的眼睛總是會(huì)很模糊了，好像是有一點(diǎn)近視眼了，現(xiàn)在還沒檢查。

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2022-01-16 15:02:35 我要投訴

我感覺食物對(duì)于近視眼來說沒有太多的幫助，你可以多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入量，主要是避免視疲勞，合理用眼。用眼40分鐘就應(yīng)該充分的休息十到15分鐘。做眼睛保健操或者是向遠(yuǎn)處眺望。

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