健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在就十歲出頭而已,不知道是怎么回事,近視的情況是越來越嚴(yán)重了,視力下降的特別的快,現(xiàn)在看電視都經(jīng)常要挨的很近才看的清楚的,現(xiàn)在已經(jīng)無奈給他配了眼鏡了,就是不知道要怎么阻止這個(gè)視力下降的情況
曾經(jīng)的治療情況和效果: 孩子現(xiàn)在就十歲出頭而已,不知道是怎么回事,近視的情況是越來越嚴(yán)重了,視力下降的特別的快,現(xiàn)在看電視都經(jīng)常要挨的很近才看的清楚的,現(xiàn)在已經(jīng)無奈給他配了眼鏡了,就是不知道要怎么阻止這個(gè)視力下降的情況
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有可能是熬夜、睡眠不足、用眼過度、長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品導(dǎo)致。也有可能是學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢(shì)和距離不正確。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品,用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十分鐘以上。閉上眼睛休息,做眼睛保健操,或者是向遠(yuǎn)處眺望。到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)一步檢查。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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