這幾天跑步訓(xùn)練腳脖子前側(cè)一條肌肉一走路就疼

      如果由于過度訓(xùn)練造成的一些腳脖子疼痛的這種情況下，那么是需要進(jìn)行相關(guān)的治療的。比如說是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱螅N一下膏藥等方式的治療，并要在平時(shí)一定要多休息是不能夠過度的運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)會(huì)慢慢的恢復(fù)健康的。
      

      這個(gè)應(yīng)該就是由于你運(yùn)動(dòng)之后所造成的一個(gè)肌肉拉傷了，你多注意休息吧，這兩天盡量就不要跑步了，也不要運(yùn)動(dòng)了，然后可以做一些局部的按摩，作為做理療，這個(gè)一般來講都是可以好轉(zhuǎn)的，你可以做一個(gè)參考