健康咨詢描述: 去年做完人流之后一直月經(jīng)不調(diào),總是推遲一個多星期,而且量也很少,在市婦幼看了,醫(yī)生也只給開了一些調(diào)經(jīng)的中成藥,效果并沒有太大,聽家里奶奶一輩老人說,這個不光吃藥,還要注意平時的日常生活,我也不太懂這些。
想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生,月經(jīng)不調(diào)在飲食上要注意什么?日常生活中還要注意什么嗎?
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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