高血壓的最好治療辦法

男 | 47歲 2022-01-16 05:04:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓是一種常見的疾病，家屬在最近幾次的測(cè)試中確定也是得了而高血壓，去醫(yī)院時(shí)大夫就說這病不僅要長(zhǎng)時(shí)間吃藥還要平日里一定注意飲食，不能吃太咸的東西，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，高血壓是一種常見的疾病，那么有什么好的辦法治療呢？

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2022-01-16 05:08:28 我要投訴

這高血壓是一種常見的慢性疾病，沒有辦法治愈，只有靠藥物來控制長(zhǎng)期服藥。如果只是稍微高一點(diǎn)的血壓，可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、改變不良生活方式的方法來控制血壓。比如說適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，少吃燒烤油炸食物，適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，戒煙限酒。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，不熬夜。

疾病百科| 高血壓

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