健康咨詢描述: 最近三個月個月吃了三盒蘆薈膠囊,不是每天吃,隔兩天吃一次,因?yàn)樽罱鼉商於紱]有排便所以我昨天晚上吃了兩粒但今天早上還是沒有排,是因?yàn)殚L期服用導(dǎo)致反作用形成了便秘了嗎?怎么樣解決?怎么樣才能擺脫對蘆薈膠囊的依賴性
經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況,多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀,建議平時適當(dāng)?shù)姆靡恍櫮c的藥物進(jìn)行緩解癥狀,平時飲食要保持清淡易消化,不要吃油膩刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果有利于通便,建議飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),不易久坐,不建議長期使用蘆薈膠囊等,多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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