節(jié)食大姨媽不來了一個(gè)月
女 | 18歲 2022-01-16 03:44:05
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健康咨詢描述： 2019年11月份開始減肥期間有好幾次三天沒有吃飯過后也吃的很少到2020年1月份我發(fā)現(xiàn)我的大姨媽開始不來了一個(gè)月沒有來后來就恢復(fù)了飲食每天還堅(jiān)持吃紅棗我想問問這樣有沒有效果
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 03:46:10 我要投訴
首先節(jié)食減肥是一種不健康的減肥方法，不建議這樣去做，因?yàn)樗粌H影響了身體的內(nèi)分泌，還會(huì)導(dǎo)致你的營(yíng)養(yǎng)跟不上。免疫力下降就會(huì)出現(xiàn)多種的疾病?？梢哉{(diào)節(jié)飲食多運(yùn)動(dòng)減肥。
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