天天在家怎樣減肥好減嗎
女 | 21歲 2022-01-16 02:51:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我室友從小就胖，折騰了好多年，最后是【塑魅婷】給減下來的，我也可以用塑魅婷瘦下來嗎？，天天在家怎樣減肥 ，怎么可以減肚子上的贅肉，坐下來就又好幾個(gè)游泳圈，衣服也必須穿寬松的
想得到的幫助： 天天在家怎樣減肥
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2022-01-16 02:54:07 我要投訴
天天在家如果想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會有一定的副作用，建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步，我跳健美操，都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
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