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青春期做過多俯臥撐會(huì)影響身高嗎

男 | 15歲 2022-01-16 02:48:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我14歲時(shí)身高1.65米，每天做200個(gè)俯臥撐和其他運(yùn)動(dòng)等鍛煉，到了15歲時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己沒長高，是不是因?yàn)楦┡P撐的原因？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:51:51 我要投訴

      正常情況下身高跟遺傳有一定的關(guān)系！目前情況16周歲之前，骨骼還沒有閉合，都有生長的空間，建議平時(shí)多參加一些其他體育鍛煉！如打打籃球等都有助于身高的增長，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。

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