太餓吃了一個(gè)饅頭然后就開(kāi)始胃疼

女 | 26歲 2022-01-16 02:46:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我在減肥好幾天沒(méi)吃飯了剛才太餓吃了一個(gè)饅頭然后就開(kāi)始胃疼怎么回事？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2022-01-16 02:50:58 我要投訴

如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà)，不建議使用節(jié)食的方法會(huì)引起一定的副作用情況！長(zhǎng)期下去會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的情況，建議合理控制三餐，晚餐以蔬菜水果來(lái)代替主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果。