健康咨詢描述: 我從小到現(xiàn)在一直就比較的胖,特別是在最近兩年的時間里,我的體重更加增長的快了,現(xiàn)在我胖的在稍微的活動了以后就會有累的喘不上氣來的情況的。最重要的是我到現(xiàn)在也沒有男朋友,就想進行減肥了。
想得到怎樣的幫助:請問,平時有什么樣的好方法進行減肥?
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