有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 從北方來到南方,看見吃的就想吃?

從北方來到南方,看見吃的就想吃?

女 | 22歲 2022-01-16 02:02:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 來了一個多月胖了10來斤,看見東西就想吃,吃飽了看見東西還想吃,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:05:28 我要投訴

      目前描述的情況多考慮是暴飲暴食引起的肥胖癥狀,如果想減肥的話,還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步,或在健美操減肥都有助于減肥成功。

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