我從9月1日到9月21日每天早上測的體溫在36,5或36

      你好，根據(jù)你描述的情況看，體溫，上升了0.3，在臨床上可以推斷是排卵期，但是從你描述的日期來看，應該有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，排卵期推后也是有可能的
      

      你好！首先祝你身體健康！我來和你談談“基礎體溫”的問題。對婚后懷孕的婦女測定基礎體溫，這是了解月經(jīng)周期中有無排卵的最簡單的方法。測定方法是每日清晨初醒時，在未做任何動作之前(不說話、不穿衣、不下地、不吃東西、不喝水)，取體溫表，置于舌下，共5分鐘，測定后作好記錄。這是反映人體在維持生命最基礎狀態(tài)下測定得的溫度，所以稱為基礎體溫，因此，遇有感冒、發(fā)燒、性生活等情況時應加以注明。月經(jīng)周期前半期即卵泡期，基礎體溫波動在36℃以下，一般排卵日降至最低，排卵后進入黃體期，基礎體溫較卵泡期增高0.3--0.5℃，波動在36.6--37.0℃之間，這是因為孕酮有效熱作用。如未受孕，來月經(jīng)時體溫又降到卵泡期水平。這種體溫稱為雙相型體溫，是有排卵型月經(jīng)，如受孕，則黃體期體溫持續(xù)下降。根據(jù)基礎體溫于受孕。基礎體溫連續(xù)上升3--4天后即為安全期，一般在安全期懷孕機會少，可以選擇避孕，但并不完全可靠。因為現(xiàn)代都市的高節(jié)奏，使職業(yè)女性沒有足夠的時間到醫(yī)院接受如宮頸粘液，陰道細胞學及放免內(nèi)分泌測定黃體生成素水平來診斷是否屬于正常，不礙先行基礎體溫測定，如果沒有雙相體溫出現(xiàn)，則應考慮無排卵型月經(jīng)，應進一步檢查內(nèi)分泌水平，必要時行診斷型刮宮，診斷是否屬于分泌期子宮內(nèi)膜。表格制作：你可以以左下角為起點，直線向上按溫度計的刻度，精確到小數(shù)點后面一位，等距離向右做水平劃線，并注明從小到大數(shù)值；向右定出每月31天的刻度，等距離向右做垂直劃線，并注明從小到大數(shù)值。每天只要有了測量數(shù)據(jù)，在表格上找到交叉部位用筆做一記錄點，以后將點連成折線不就一目了然啦。愛心提示：建議用計算機繪圖，每月一頁，便于統(tǒng)計。以上回答如果滿意。請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。